L-тирозин - аминокислота, о которой не знают продавцы спортивного питания. А ведь это отличное средство, не только помогающее худеть, но и повышающее выносливость при повышенных физических нагрузках.

Как восполнить дефицит витамина D без пилюль? В каких продуктах содержится "солнечный" витамин?

Имбирь - незаменимый помощник на пути к стройной фигуре. Он подарит вашим блюдам прекрасный вкус и аромат, а также улучшит работу пищеварительной системы, значительно ускорит процессы метаболизма и снизит уровень холестерина в крови. Здесь я расскажу о том, чем полезен имбирь для похудения, поделюсь рецептами вкусного и ароматного чая.