-
Как из консервированной фасоли сделать постный майонез?
О рецептах домашнего майонеза из яиц, яичного порошка или из муки слышала. Но о том, что можно сделать майонез из белой консервированной фасоли, узнала совсем недавно. Рецепт меня поразил своей простотой и скоростью приготовления. И вкус очень удивил. Это отличный соус для постных и диетических блюд.
-
Как вкусно и полезно приготовить цветную капусту?
Что ни говори, а похудение, помноженное на время поста, заставляет голову работать в сторону разнообразия блюд домашнего приготовления. Расскажу, как вкусно и полезно приготовить цветную капусту.
-
Какие крупы можно есть при похудении?
Так какие же крупы на самом деле можно есть при похудении, а какие только добавят нам лишних сантиметров на боках? Я просмотрела-прочитала массу разных советов от диетологов и технологов пищевых производств и сделала свой короткий рейтинг полезных круп.
-
Чем заменить белок в пост?
Отсутствие мяса, яиц и молочных продуктов не лучшим образом сказывается на похудении. Растительный белок - хорошая альтернатива животному белку.
-
Что можно есть в пост — список продуктов для тех, кто худеет
Великий пост в 2019 году начался 11 марта и закончится 27 апреля, 28 апреля - Пасха. Поговорим о том, что можно есть худеющим в пост: публикую список продуктов, которые не приведут к набору веса.
