Лишняя вода может стать причиной плато в похудении, а может, наоборот, сыграть с вами злую шутку и увеличить вес. Ведь жир сгорает, распадаясь на углекислый газ и воду. А если воды и без того в организме с избытком, куда деваться воде из жира? В общем, полная засада!

В вопросах похудения иногда бывают все средства хороши. Все да не все сработают. А когда нет результата, теряется мотивация двигаться дальше к стройному телу и здоровому организму. Сегодня подготовила 10 средств похудения, которые лио устарели, либо придуманы людьми, не знающими тонкости биохимии тела.

Я худею последние... цать лет. И до последнего времени мое похудение проходило в домашних условиях. Результат был переменным. Но когда весы перевалили за 100, я пошла другим путем. Делюсь своим опытом похудения.

Вопросом: "Как похудеть после праздников?" задается каждая женщина, даже та, которая до праздников не сидела на строгой диете.