-
Осторожно, детокс! 10 неприятных вещей, которые делает с вашим телом диета на соках
Кажется, вот оно спасение – детокс-диета на свежевыжатых соках. Тут и витамины, и очищение, и быстрое похудение. Но не спешите доставать с полки соковыжималку. Сначала посмотрите, что происходит в организме в ходе такого сокового детокса.
-
Салат для похудения: список лучших и худших продуктов
Какие продукты нельзя добавлять в салат для похудения? И готовый конструктор - какие продукты должны входить в салат, если вы на диете.
-
18 золотых правил приема и приготовления пищи для худеющих
Решила систематизировать полученные и проверенные на себе знания. Все эти 18 правил – мой опыт.
-
Периодическое голодание в пост — польза при похудении
40 дней Великого Поста – немалое испытание для худеющего человека.
-
А вы знали, что это комнатное растение можно использовать для похудения?
О пользе алоэ для похудения вычитала буквально на днях. Его не только в сладкие напитки и разные крема добавляют, но и продают в качестве БАДа в виде капсул, геля, жидкости.
-
Эта японская водная диета помогает быстро сбрасывать вес и укреплять здоровье!
Японцы, которые во всем мире считаются нацией долгожителей, придумали и многие в этой стране придерживаются очень простых правил водной терапии.
-
Питаюсь только правильной едой, а вес не уходит! Что делать?
Доктор, ем одну капусту, а вес все равно не уходит! Что делать?
-
Что сделать для нормального пищеварения в праздничные дни? Советы диетолога
Чтобы избежать пагубных последствий праздничных застолий, нужно соблюдать несколько несложных правил, которые рекомендует мой эндокринолог-диетолог.
-
5 причин начать худеть зимой
Ешьте пельмени, пейте горячий шоколад, ленитесь под теплым одеялом. Зима - лучшее время для этого. Но есть 5 причин, почему зимой вы все равно можете похудеть.
-
Шпаргалка для худеющих: продукты для ускорения метаболизма
Вместо того, чтобы есть меньше чего-то, чтобы вес уходил, лучше употреблять определенные продукты, чтобы сохранять тот самый баланс, не уничтожающий метаболизм. И вот эти 8 продуктов.
