-
Как избавиться от стресса, чтобы похудеть? Совет эксперта
Стресс, плохое настроение, психологическое напряжение – неизменные спутники лишнего веса. А тут еще «осень наступила, высохли цветы…» В общем, с этим надо что-то делать...
-
Маленькие яблочные тортики без заморочек: спонтанный рецепт
Экспресс-тортики индивидуально для каждого члена семьи. Очень простой рецепт.
-
Можно ли творог при похудении? Проверила слухи о вреде творога на своей диете
Творог для похудения: 3 бесспорных плюса.
-
Как можно испортить первоклашке первые дни учебы… История из моей жизни
Когда я пошла в школу, мама готовилась подарить мне сестренку. Подарочек получился практически аккурат к 1 сентября. Точнее, 1 сентября мама с папой отвели меня в первый класс, а в ночь с первого на второе на свет появилась сестренка.
-
Кокосовое масло для похудения и не только
Кокосовое масло для похудения: в чем польза, как работает, для чего еще его можно использовать...
-
Яблочный пирог из сезонных уральских яблок удался. Делюсь рецептом
Яблочный пирог - самое вкусное сезонное блюдо к чаю. Готовить просто и быстро.
-
Эксперт посоветовала, как худеть без отказа от сладкого
Нехитрые правила, как худеть, не отказываясь от сладкого. Плюс план употребления сладостей на неделю.
-
Сырно-тыквенное печенье на скорую руку
Испекла это печенье из того, что завалялось в холодильнике. Так что получился экспромт. Но в результате печенье к чаю оказалось мягким и вкусным.
-
10 скрытых причин, почему мы не худеем. Когда диеты и фитнес не помогают…
Тренер попросила меня написать десять выгод, по которым, вероятно, мне комфортно жить с лишним весом, раз он не уходит.
-
Рассказ о том, как я встретила на улице женщину в моей куртке…
Не люблю, когда встречаю женщин в похожих на мои вещи. Понимаю, что это неизбежно, если не шьешь себе сама, но все равно страшно не люблю это. И вот случилась со мной такая история…
