Антивозрастная диета должна содержать продукты, богатые антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами.

Просто примите это и спокойно живите без стрессов и беспокойства по поводу несброшенных за год килограммов. Наверстаете в следующем году!

В жизни каждой женщины однажды наступает момент, когда она становится невидимой. Не чувствует себя таковой, а фактически, то есть буквально, растворяется в мире молодых энергичных людей.

Средний возраст - подарок или наказание? Как чувствует себя женщина, когда ей немного до 50? Сегодня за чашкой вечернего чая хочу поделиться мыслями о моем возрасте, поводом для которых стал один ретро-концерт.

Оказывается, простое изменение некоторых привычек и рациона питания творят с телом чудеса!

Instagram покорен стилем и красотой женщин за 50! Эти 5 зрелых дам разрушают любые ошибочные представления о том, что женщины серебряного возраста больше не имеют отношения к моде.

Смотришь на милых старушек-веселушек, лихо отплясывающих на танцполе в парке, или шагающих с палками в руках по лесной тропе, и думаешь: "Вот бы и мне так в их годы - быть бодряком и оптимистом". И я решила пересмотреть свою жизненную философию человека после 45-ти, чтобы к 80-ти кто-нибудь тоже, глядя на меня сказал: "Вот бы и мне в ее годы быть такой же..."

Губы становятся похожи на куриную жопку, а виски почти полностью поседели. Но зато это я. Это отражение МОЕГО опыта, МОЕЙ жизни – без прикрас, без украшательств и маскировок.