-
Яичные пирожки на творожном тесте: идеально для тех, кто на диете
Очень легкий воскресный рецепт диетических пирожков.
-
Результат самоизоляции – прибавка в семейный бюджет. Делаем значки из дерева
Во время самоизоляции мы начали изготавливать значки из дерева. Теперь выпиливание и разрисовка деревянных брошей и значков - наш маленький семейный бизнес.
-
Сколько калорий тратится, если я занимаюсь… ? (Таблица энергозатрат)
Таблица энергозатрат: сколько тратится энергии, если заниматься работой, домашними делами, ходить в магазин и пр.
-
Рецепт вкусного ужина: мясной рулет с яйцом, секретным ингредиентом и запеченная картошечка
Рецепт мясного рулета с яйцом внутри. Классический и вариант с секретным ингредиентом.
-
Изнурительные тренировки почти бесполезны для похудения. И вот почему…
Спорт совсем не панацея от лишнего веса. Хотя для здоровья это важно и необходимо.
-
Чем заполнить одиночество, когда тебе за 50 и близкие не рядом?
В России почти 45 млн. человек одиноки или чувствуют себя таковыми, а это 30% населения страны!
-
Диета Sirtfood обещает потерю веса всего за три недели: работает или нет?
Вы видели, как выглядит сейчас певица Адель? Говорят, она похудела на новомодной диете Sirtfood.
-
Достаньте, наконец, парадный сервиз и выпейте из него чаю! Говорим «нет» отложенной жизни
Как показывает жизнь, понятие «завтра» столь иллюзорно, что стоит ли откладывать жизнь «на завтра»?
-
Как избавиться от стресса, чтобы похудеть? Совет эксперта
Стресс, плохое настроение, психологическое напряжение – неизменные спутники лишнего веса. А тут еще «осень наступила, высохли цветы…» В общем, с этим надо что-то делать...
-
Маленькие яблочные тортики без заморочек: спонтанный рецепт
Экспресс-тортики индивидуально для каждого члена семьи. Очень простой рецепт.
