-
Вы даже не предполагали, что это может прибавлять килограммы
5 неочевидных причин, ведущих к ожирению
-
Эта японская водная диета помогает быстро сбрасывать вес и укреплять здоровье!
Японцы, которые во всем мире считаются нацией долгожителей, придумали и многие в этой стране придерживаются очень простых правил водной терапии.
-
Как вернуть любовь и страсть в отношения: 5 простых проверенных способов
Развитие и поддержка теплых, романтичных и крепких отношений – это труд. И, честно говоря, девочки, как бы мы ни пытались свалить на них хоть часть ответственности за это, ничего не выйдет… из собственного опыта и опыта моих знакомых, могу сказать с уверенностью, что это все-таки женских рук дело!
-
Самая низкоуглеводная мука для блинов, если вы на диете
Учитывая, что в рецептах классических блинов присутствует масло, сахар, высокоуглеводная пшеничная мука, хочется хотя бы немного снизить калорийность готового блюда. Решила поискать низкоуглеводную муку, которая хотя бы немного уменьшит калорийность блинов.
-
«Все могу простить, но не это!» – он ушел, и мир перевернулся
Я знаю его, он не придет. Все, что мне оставалось делать, – тихо выть в подушку. Я молила Бога, чтобы он помог мне все исправить, ведь эти флирты ничего не значили и были настолько мелочны, по сравнению с тем, что было между нами.
-
5 продуктов, которые способны поднять настроение так же, как вкусная сдобная плюшечка
Оказывается, некоторые самые простые продукты могут стать прекрасной альтернативой сладостям в борьбе с плохим настроением. И это доказано в ходе различных медицинских исследований.
-
Питаюсь только правильной едой, а вес не уходит! Что делать?
Доктор, ем одну капусту, а вес все равно не уходит! Что делать?
-
Шпаргалка для худеющих: овощи с высоким содержанием сахара
Овощи – наиболее рекомендуемая еда людям, следящим за своим весом. Но овощ овощу рознь. Есть овощи, которые следует ограничить на диете из-за высокого содержания в них сахара.
-
Чем заменить сахар без вреда для фигуры?
Есть очень хорошие природные заменители, на самом деле имеющие нулевую калорийность и не поднимающие уровень глюкозы.
-
Бессонница, боли в коленях, вечная усталость и лишний вес – вы испытываете дефицит этого важного витамина!
Люди с лишним весом на 35% чаще испытывают недостаток витамина D.
