-
«Все могу простить, но не это!» – он ушел, и мир перевернулся
Я знаю его, он не придет. Все, что мне оставалось делать, – тихо выть в подушку. Я молила Бога, чтобы он помог мне все исправить, ведь эти флирты ничего не значили и были настолько мелочны, по сравнению с тем, что было между нами.
-
5 продуктов, которые способны поднять настроение так же, как вкусная сдобная плюшечка
Оказывается, некоторые самые простые продукты могут стать прекрасной альтернативой сладостям в борьбе с плохим настроением. И это доказано в ходе различных медицинских исследований.
-
Питаюсь только правильной едой, а вес не уходит! Что делать?
Доктор, ем одну капусту, а вес все равно не уходит! Что делать?
Вам также может понравиться
Диета Лестница на 5 дней: отзыв худеющей
Грейпфрутовая диета для похудения
Как не поправиться в праздники?
-
Шпаргалка для худеющих: овощи с высоким содержанием сахара
Овощи – наиболее рекомендуемая еда людям, следящим за своим весом. Но овощ овощу рознь. Есть овощи, которые следует ограничить на диете из-за высокого содержания в них сахара.
-
Чем заменить сахар без вреда для фигуры?
Есть очень хорошие природные заменители, на самом деле имеющие нулевую калорийность и не поднимающие уровень глюкозы.
-
Бессонница, боли в коленях, вечная усталость и лишний вес – вы испытываете дефицит этого важного витамина!
Люди с лишним весом на 35% чаще испытывают недостаток витамина D.
-
Прежде чем худеть, сделайте это
Первое, что нужно сделать, прежде чем начнете худеть… ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ тот образ, к которому идете!
-
7 продуктов, которые можно есть в больших количествах и не поправляться
Продукты с высоким индексом сытости. Ешь и не поправляйся!
-
5 важных витаминов и минералов, стимулирующих обмен веществ
Хороший обмен веществ (метаболизм) при похудении – наше всё! Не вдаваясь в биохимические процессы организма, скажем просто: медленный обмен веществ тормозит сжигание калорий, получаемых из пищи. Следовательно, мы не худеем.
-
Как похудеть быстро, лежа на диване и употребляя любимые продукты?
если вы, будучи взрослым и здравомыслящим человеком, по-прежнему верите в чудеса, то дальше вам будет не интересно то, что я расскажу о своих дальнейших усилиях на пути к здоровью. Плюс реальный чек-лист выхода из затяжного плато в похудении.
