-
Как из консервированной фасоли сделать постный майонез?
О рецептах домашнего майонеза из яиц, яичного порошка или из муки слышала. Но о том, что можно сделать майонез из белой консервированной фасоли, узнала совсем недавно. Рецепт меня поразил своей простотой и скоростью приготовления. И вкус очень удивил. Это отличный соус для постных и диетических блюд.
-
Будьте осторожны! Эти «полезные» продукты могут превысить норму калорийности
Прочитала в соцсетях пост эндокринолога-диетолога о частоте приема пищи для худеющих. По ее словам, худеющий человек должен питаться каждые три часа. Это получается 5-6 приемов пищи: три полноценных плюс два-три перекуса.
-
Вкуснейший нутовый паштет — отличный перекус для худеющих!
Вкуснейший нутовый паштет — идеальный вариант перекуса или добавки к куриному мясу или к пасте из твердых сортов пшеницы.
-
Как снизить калорийность пасхальных блюд?
Речь пойдет не о том, как правильно выйти из длительного поста, а о том, как не перебрать с калориями, поедая куличи и творожную пасху. Плюс рецепт творожной пасхи.
-
Творог для похудения: какой выбрать?
Чего только не наслушалась-не начиталась про творог как про продукт для похудения! Вот несколько мифов или фактов, которые заставили меня изучить этот продукт и сделать свои выводы:
-
Правила похудения от американца, начавшего худеть после 11 сентября 2011 года
Американец Джон Габриэль несколько лет весил более 180 килограммов. Постоянно находился в стрессе, плохо спал, ругался со своим партнером по бизнесу. Худел на три килограмма, набирал пять. Так происходило в течение 20 лет. До трагедии 11 сентября 2011 года. Этот день перевернул сознание Габриэля и заставил его иначе взглянуть на себя и свою жизнь.
-
10 мифов о похудении. Вы все еще верите, что это поможет вам похудеть?
В вопросах похудения иногда бывают все средства хороши. Все да не все сработают. А когда нет результата, теряется мотивация двигаться дальше к стройному телу и здоровому организму. Сегодня подготовила 10 средств похудения, которые лио устарели, либо придуманы людьми, не знающими тонкости биохимии тела.
-
Витамин А для здоровья и похудения. В каких продуктах содержится?
Витамин А необходим для здоровья волос, кожи, для иммунитета. А для худеющих незаменим в процессе липидного обмена.
-
Он бросил жену в день выписки их с малышкой из роддома
Непридуманная история о мужском предательстве и женском одиночестве. Но со счастливым концом.
-
«Мамка, купи себе молодость!» — орал сосед своей матери, отправляя ее в магазин за водкой
Через неделю после того, как мы переехали в новую квартиру, захотелось тут же из нее выехать. Из подъезда доносился истошный женский крик и жуткая долбёжка по металлической соседской двери. Муж выглянул в глазок. В соседскую дверь слева долбилась глубоко не трезвая мадам на вид старше 60-ти и покрывала матом и всеми известными ей проклятьями обитателей соседней квартиры.
